1-موم:بدن 39-میت پالموک:روی ساعد
2-یوپ:پهلو 40-آن پالموک:داخل ساعد
3-توک:چانه 41-پاکات پالموک:خارج ساعد
4-موه ری:ژیشانی 42-موروپ:زانو
5-نریو:از بالا به پایین 43-دارای:ساق پا
6-آن:از خارج به داخل 44-پال دونگ:روی پا
7-پاکات:از داخل به خارج 45-آپ چوک:سینه پا
8-اره:پایین 46-دیت چوک:پاشنه پا
9-مومتنگ:وسط 47-پال باداک:کف پا
10-الگول:بالا 48-پال نال:تیغه بیرونی کف پا
11-چاریوت:خبردار ایستادن 49-پال نال:تیغه ی خارجی پا
12-چونبی:آماده باش 50-پال باداک:انحنای کف پا
13-دوجانگ:محل تمرین 51-آپ چوک:زیر پنجه پا
14-کیونگ ره:ادای احترام 52-دیت چوک:انتهای کف پا
15-کیهاب:صدای بلند فریاد کشیدن 53-دیت کوم چی:پشت پاشنه پا
16سوم سه:نفس گیری 54-دوجانگ:محل تمرین
17-پال:موچ پا به پایین 55- سا بوب نیم:مربی
18-پال پاکو:تعویض پا 56-کان جن نیم:استاد
19-تیرودورا:برگشت به عقب 57-شیابجانگ:محل مسابقه
20-ایراسا:بلند شدن 59-توبوک:لباس تکواندو
21-آنجا:نشستن
22-موک:گردن
23-جیروگی:ضربات پیچشی
24-چیگی:ضربات شلاقی
25-تیو:پرش
26-مومو:دویدن-دور خیز کردن
27-دو:هنر و روش
28-سون:دست
29-پال:ساعد
30-پالموک:مچ ساعد
31-جوموک:مشت
32-مه جوموک:زیر مشت
33-دونگ جوموک:پشت مشت
34-آپ جوموک:جلوی مشت
35-پالکوپ:آرنج
36-سون نال:تیغه ی خارجی کف دست
37-سون موک:مچ دست
تکواندو رشته ی اصلیمه ولی در کنارش رشته های رزمی مختلفی رو کار میکنم...رشته ام ریاضی فیزیکه..به تئاتر و بازیگری علاقه ی زیادی دارم..به وبلاگم خوش اومدین
بازدید امروز: 0
بازدید دیروز: 0
کل بازدیدها: 8129