سفارش تبلیغ
صبا ویژن

1-موم:بدن                                            39-میت پالموک:روی ساعد

2-یوپ:پهلو                                            40-آن پالموک:داخل ساعد

3-توک:چانه                                           41-پاکات پالموک:خارج ساعد

4-موه ری:ژیشانی                                42-موروپ:زانو

5-نریو:از بالا به پایین                              43-دارای:ساق پا

6-آن:از خارج به داخل                            44-پال دونگ:روی پا

7-پاکات:از داخل به خارج                        45-آپ چوک:سینه پا

8-اره:پایین                                            46-دیت چوک:پاشنه پا

9-مومتنگ:وسط                                    47-پال باداک:کف پا

10-الگول:بالا                                         48-پال نال:تیغه بیرونی کف پا

11-چاریوت:خبردار ایستادن                    49-پال نال:تیغه ی خارجی پا

12-چونبی:آماده باش                            50-پال باداک:انحنای کف پا

13-دوجانگ:محل تمرین                         51-آپ چوک:زیر پنجه پا

14-کیونگ ره:ادای احترام                     52-دیت چوک:انتهای کف پا

15-کیهاب:صدای بلند فریاد کشیدن        53-دیت کوم چی:پشت پاشنه پا

16سوم سه:نفس گیری                       54-دوجانگ:محل تمرین

17-پال:موچ پا به پایین                           55- سا بوب نیم:مربی

18-پال پاکو:تعویض پا                            56-کان جن نیم:استاد

19-تیرودورا:برگشت به عقب                 57-شیابجانگ:محل مسابقه

20-ایراسا:بلند شدن                              59-توبوک:لباس تکواندو

21-آنجا:نشستن                                   

22-موک:گردن

23-جیروگی:ضربات پیچشی

24-چیگی:ضربات شلاقی

25-تیو:پرش

26-مومو:دویدن-دور خیز کردن 

27-دو:هنر و روش

28-سون:دست

29-پال:ساعد

30-پالموک:مچ ساعد

31-جوموک:مشت

32-مه جوموک:زیر مشت

33-دونگ جوموک:پشت مشت

34-آپ جوموک:جلوی مشت

35-پالکوپ:آرنج

36-سون نال:تیغه ی خارجی کف دست

37-سون موک:مچ دست




تاریخ : چهارشنبه 95/8/19 | 8:29 عصر | نویسنده : هستی تندر | نظر